В китайской медицине массаж на протяжении многих веков рассматривается как лечебная и профилактическая процедура. Его техника неотделима от мудрых наставников, которым следовали китайские врачи с давних пор. Поэтому, в отличие от классического массажа, китайские методы включают в себя не только механическое воздействие, но и значительное биоэнергетическое воздействие. Их техники основаны на учении о единстве природы и тела.
Согласно китайской медицине, наше здоровье зависит от энергии ци, которая распространяется по сетям (меридианам). Нарушение её естественной циркуляции приводит к физическим и психическим проблемам. Главная цель лечения — восстановить нормальное течение ци, что обеспечивает согласованность работы всех систем организма. Это улучшает не только физическое, но и духовное здоровье человека: он испытывает прилив позитивных эмоций и восстанавливает духовные силы. Хотя эта стратегия нетрадиционна, её надёжность давно доказана на практике.
За столетия своего развития китайская медицина дала человечеству ценный опыт в области восстановления потока энергии ци по меридианам.там китайский точечный массаж Из нашей статьи Массаж особенно эффективен в рамках комплексной терапии. Он тесно связан с акупунктурой и органической медициной.
Акупрессура, наследие древнекитайской медицины, представляет особый интерес среди широкого спектра массажных техник. Она является прямым потомком восточных систем исцеления и называется акупрессурой. В китайской медицине акупрессура включает в себя механическое воздействие на естественные энергетические факторы (акупунктуру). Все эти факторы имеют рефлекторную связь с внутренними органами. Давление осуществляется кончиками пальцев и ногтями. Однако обнаружить эти факторы довольно сложно, поэтому правильно проводить акупрессуру могут только специалисты.
Акупрессура в китайской медицине: преимущества
Надавливание на акупунктурные точки кончиками пальцев оказывает чрезвычайно целебный эффект, сравнимый с иглоукалыванием. Акупрессура широко применяется не только в медицине, но и в спорте, а также при травмах и растяжениях мышц. Акупрессура также помогает в следующих ситуациях:
- В китайской медицине акупрессура отличается отсутствием дискомфорта и неприятных ощущений, поэтому её можно применять даже при высоком пороге чувствительности.
- Акупрессура обладает широким спектром воздействия. Он способен оказывать положительное воздействие на любую систему органов и систем организма.
- Точечная терапия применяется при различных заболеваниях: от обычного насморка и зубной боли до серьёзных заболеваний.
- Китайская акупрессура не вызывает осложнений и практически не имеет противопоказаний.
- Эта методика чрезвычайно эффективна. Положительные изменения обычно появляются уже после первого сеанса.
Акупрессура — это универсальный метод оздоровления организма, используемый не только в китайской медицине, но и во всём мире. Этот метод безопасен и не представляет опасности для здоровья. Он наиболее эффективен для людей в возрасте от 7 до 55 лет. Перед применением в терапевтических целях проконсультируйтесь с врачом. Эта мера предосторожности необходима в связи с наличием определённых противопоказаний.
В китайской медицине существует множество видов массажа, каждый из которых имеет различные цели и способы применения. Одним из наиболее распространённых методов является акупрессура Чжэнь. Его концепция схожа с иглоукалыванием, поскольку специалист также использует надавливание на точки, но вместо игл использует пальцы.
Китайская акупрессура включает в себя множество техник:
- растирание;
- надавливание;
- захват;
- растирание;
- резонанс.
Лечение воздействует на голову, плечи, спину, ноги и другие области тела. Эффект от сеансов напоминает иглоукалывание, но более щадящее, что делает процедуру гораздо более простой в применении.
Как традиционная, так и нетрадиционная медицина отмечают преимущества акупрессуры: она безопасна и практически не имеет противопоказаний. Кроме того, он высоконадежен во многих случаях:
- мигренеподобные боли;
- заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы;
- заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем;
- нарушения обмена веществ;
- гипертония;
- мышечный дискомфорт;
- некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.
Китайский массаж подходит всем: взрослым, детям и пожилым людям. Он полезен во время болезни и для поддержания общего самочувствия.
Признаки и противопоказания к китайскому точечному массажу
На теле человека расположено множество естественно активных точек, расположенных в различных местах. Эти факторы отвечают за работу практически всех внутренних органов. Это позволяет применять процедуру с чрезвычайно широким перечнем показаний. К ним относятся заболевания костно-суставной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, заболевания желудка, сосудистой и мочевыделительной систем, а также психические заболевания. Китайский точечный массаж гораздо эффективнее любых других современных клинических методик в лечении этих заболеваний. Его преимущество — отсутствие дискомфорта. Этот метод массажа подходит для людей с высоким порогом дискомфорта. Однако акупрессурный массаж, пришедший к нам из древнего Китая, имеет ряд противопоказаний:
- Любые доброкачественные и злокачественные новообразования.
- Острый наркотический синдром.
- Тяжелая форма желудочно-кишечных заболеваний.
- Повышенная температура.
- Заболевания крови.
- Истощение.
Наличие таких противопоказаний делает китайский акупрессурный массаж невозможным без предварительной консультации со специалистом.
Способность выполнения и расположение ключевых точек
Выполнять акупрессуру самостоятельно довольно сложно. Это возможно только при точном знании техники и расположения точек акупунктуры. Практические навыки также важны для эффективной акупрессуры. Точки акупунктуры, используемые для этого вида массажа, существенно различаются в зависимости от конкретной проблемы. Например, при гипертонии воздействуют на совершенно другие точки, чем при проблемах с пазухами носа.
Области китайского акупунктурного массажа напрямую связаны с накоплением важной энергии Ци. К ним относятся ноги, особенно стопы, бедра, ягодицы, голова, спина и живот. Именно здесь сосредоточены основные биологически активные факторы, отвечающие за работу практически всех органов человеческого тела. В зависимости от характера воздействия они подразделяются на:
- Общее действие. Эти точки считаются наиболее важными, поскольку влияют на всю центральную нервную систему.
- Окружение (окружение). Они расположены в капиллярах, суставах, мышцах и сухожилиях и отвечают за работу определенных внутренних органов.
- Спина. Эти точки расположены вдоль позвоночника, где проходят вегетативные волокна и нервные окончания. Их активация улучшает работу лёгких, кишечника, поджелудочной железы и других органов.
- Сегментарные точки. Расположены рядом с проблемными органами и клетками.
- Региональные точки. Расположены в местах воздействия на кожу органов брюшной полости, лёгких, сердца и печени.
Наиболее эффективные точки акупунктуры расположены на стопе, которая отвечает за работу всего тела. В китайской медицине пальцы ног связаны с шеей и головой. Вторая зона, включая центр стопы, воздействует на руки и верхнюю часть тела. Функции внутренних органов регулируются точками, расположенными на средней линии, вертикальной к стопе. Продольная линия отвечает за позвоночник, а подушечки пальцев ног – за все органы.
Точки акупунктуры и методы воздействия
Правильная стимуляция точек акупунктуры способствует укреплению здоровья систем организма, поскольку их стимуляция способствует балансировке энергии Ци. В организме насчитывается более 600 таких точек. Ниже приведены несколько примеров основных точек, которые давно используются в китайской медицине для лечения различных заболеваний:
- Хэ-гу — многофункциональный фактор, который чаще всего используется для лечения заболеваний полости рта и кишечника.
- Нэй-гуань — точка, обычно используемая при лечении заболеваний печени и сердца.
- Цзу-сань-ли — универсальный фактор, который используется для лечения заболеваний желудка, половых органов, селезенки и других систем организма.
- Вэй-чжун — возбуждение этой точки помогает устранить сложные заболевания спины, почек и мочевого пузыря.
- Бай-хуэй — иглоукалывание этой точки помогает при сильных головных болях, бессоннице, головокружении и заложенности носа.
- Тянь-ту — точка, связанная с дыхательной системой, помогает предотвратить респираторные заболевания и другие состояния, сопровождающиеся кашель.
Надавливание кончиками пальцев на эти и другие важные части тела оказывает превосходный терапевтический эффект. Техники стационарного массажа может выполнять только специалист, но некоторые простые приемы можно выполнять самостоятельно.
- Лягте на спину;
- Расслабьтесь;
- Постарайтесь сосредоточиться на предстоящем массаже;
- Дышите ровно и плавно;
- Держите указательный палец правой руки прямым, а оставшуюся руку слегка сожмите в кулак;
- Определите желаемую точку воздействия;
- Слегка надавите на нее, ощущения не должны быть болезненными;
- Массажируйте около 4-5 минут, не разжимая подушечки пальцев;
- Легко помассируйте точку акупунктуры всеми пальцами.
Области для массажа следует выбирать в зависимости от конкретной проблемы. Например, воздействие на точки на лице может помочь снять усталость, а усиление акупрессурных факторов на руке может быть полезным при тошноте и головокружении.
Значение акупрессурного массажа в классической китайской медицине
Акупрессура — это древний метод восстановления, полезный при различных заболеваниях. Он зародился в китайской медицине, когда терапевты заметили, что воздействие на определённые точки на теле оказывает положительное влияние на различные системы и органы. Правильное воздействие на эти точки во время акупрессурного массажа с использованием восточных методик может помочь устранить болезнь и значительно улучшить общее самочувствие человека.
Согласно традиционным методам китайской медицины, каждая точка является либо локальной, либо триггерной. В первом случае она расположена в месте патологического процесса, во втором — удалённо, и во время акупрессуры энергия направляется к поражённым органам по меридианам. Массирование множества точек может облегчить широкий спектр заболеваний. Например, стимуляция точки Ле Цюэ, расположенной на руке, помогает при простуде, болях в шее и плечах, а также при проблемах с репродуктивной функцией.
Акупрессура в китайской медицине основана на понимании сложной взаимосвязи всех органов и систем организма человека. Болезнь одного органа влияет на весь организм. Любое заболевание – это нарушение тонких энергетических связей. Восстанавливая эти связи, можно эффективно воздействовать на поражённый орган и устранять патологические процессы.
Согласно китайской медицине, точки можно воздействовать пальцами, камнями, палочками, иглами и другими способами. Во время акупрессуры терапевт обычно использует руки.
Что происходит во время акупрессуры?
Акупрессура как метод китайской медицины известна уже много веков, и её эффективность давно доказана. Однако не рекомендуется применять её без консультации со специалистом. Некоторые состояния требуют мягкого, непрямого лечения, а не прямого, которое не затрагивает поражённые органы и части тела.
На сегодняшний день выявлено более 700 факторов, однако в китайской медицине в основном используется около 150. Все они расположены на меридианах тела, по которым движется энергия ци. При их применении во время акупрессуры:
- снимает боль, стресс и спазмы;
- органы и клетки тела насыщаются кислородом;
- улучшается обмен веществ;
- восстанавливается мышечная масса;
- успокаивается или, наоборот, стимулируется работа эндокринной системы;
- регулируется работа эндокринных желез;
- улучшается приток крови к пораженным участкам.
В целом, эти процедуры способствуют укреплению иммунной системы и активизации ресурсов организма для борьбы с заболеваниями. Эта китайская терапия не требует дополнительного оборудования или дорогостоящих приспособлений. Она подходит как для детей, так и для взрослых.
